Creatina 300 g MTX

CREATINE es un suplemento de creatina monohidrato micronizada 100% pura de 200 Mesh , de calidad farmacéutica y alta biodisponibilidad. Su formulación garantiza una rápida absorción y máxima eficacia en la reposición energética, optimizando el rendimiento físico y la recuperación muscular.

La creatina es un ácido orgánico natural (ácido alfa-metilguanidinoacético) que el cuerpo sintetiza a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina en el hígado, riñones y páncreas. Sin embargo, su suplementación es clave, ya que una dieta rica en carne o pescado solo aporta alrededor de 5 g por cada kilo de alimento .

En el organismo, el 98% de la creatina se almacena en el músculo esquelético , donde actúa como reserva energética en forma de fosfocreatina (PCr) . Su función es proporcionar energía inmediata durante ejercicios de alta intensidad y corta duración, retrasando la fatiga y maximizando el rendimiento muscular.