Endurance velocity fuel energy 1.5 kg Applied Nutrition

Consuma hasta 4 porciones por día con o entre comidas como parte de una estrategia de carga de carbohidratos. Las estrategias de carga de carbohidratos implican un aumento en la cantidad de carbohidratos que consume un usuario en los días previos a un evento para aumentar la reserva de glucógeno muscular.

• Mezclar 1 cacito colmado (50 g) con 500 ml de agua en una botella y agitar bien.
• Una vez mezclado con agua, consumir dentro de las 24 horas siguientes.
• Consumir 500ml cada 45-60 minutos de ejercicio o según sea necesario.